Realizar ejercicios de telequinesis
1
Procura sentir la
energía fluir a través de tu cuerpo. Flexiona cada músculo en uno de tus brazos
desde el hombro hasta el puño durante 10 a 15 segundos, y luego relaja
completamente el brazo. Presta atención cómo se siente crear energía,
controlarla y liberarla. Usa estas sensaciones para perfeccionar tu habilidad
de dirigir la fuerza hacia un objeto y moverlo con tu intención.
Debido a que la
clave de la telequinesis es que tú y el objeto son uno, es importante sentir y
comprender la energía que forma esta conexión.
2
Trata de girar
una rueda psi. Una rueda psi es una pieza de papel doblada en forma de pirámide
que reposa sobre un palillo conectado a un trozo de papel de aluminio. Enfócate
en el objeto, alcánzalo con tus pensamientos y hazlo girar con tu mente.
Tratar
simplemente de girar la rueda sin derribarla te puede ayudar a aprender cómo
controlar tus habilidades.
Coloca un frasco
o recipiente de vidrio sobre la rueda para evitar que el viento la gire.
3
Mueve objetos
usando bolas de energía. Una bola de energía es una bola compuesta de energía
que puedes sentir, manipular y, con el tiempo, usar para manipular objetos. Con
las manos a la altura del estómago, siente la energía en la zona media. Sostén
las manos como si estuvieran formando una bola, y visualiza sus detalles.
Mira la bola con
el ojo de tu mente. ¿Cuán grande es? ¿Irradia luz? ¿De qué color es? Una vez
que hayas definido su forma, muévela alrededor y permite que transforme tanto
su forma como su tamaño.
Con el tiempo,
podrás usar esta bola para enviar energía a otros objetos. De la misma forma en
que una pelota de béisbol derriba un jarrón, podrás usar la bola psi para
afectar los objetos sólidos y visibles.
4
Practica
controlar una llama. Enciende una llama, despeja tu mente y deja que llene tus
pensamientos. Observa cómo parpadea y se mueve. Con tu concentración en ella,
muévela con tu energía. Muévela hacia la derecha, muévela hacia la izquierda,
estírala hacia arriba, haz que crezca en intensidad y hazla más tenue.
5
Cambia los
ejercicios. Para mantener las cosas actualizadas, trata de realizar 2 o 3
ejercicios por día. Empieza meditando y visualizando para entrar en la zona.
Luego, trata de hacer girar una rueda psi, practica con una llama, dobla un
tenedor o una cuchara, o enrolla un lápiz o lapicero.
Practicar una
variedad de ejercicios puede ayudar a que la práctica sea más fácil sin tener
que aburrirte o frustrarte. Trata de hacer cada ejercicio durante un tiempo
aproximado de 20 minutos, y practica alrededor de 1 hora al día.
6
Detente cuando te
sientas mental y físicamente cansado. Al igual que cualquier otra forma de
ejercicio, es realmente importante tomarte un descanso cuando te sientas
agotado. Cómete un bocadito, bebe un poco de agua y descansa un par de horas.
Regresa a practicar una vez que te sientas renovado.
No tendrás suerte
tratando de mantener la concentración si tratas de utilizar energía cuando
necesitas un descanso. Además, ¡podrías terminar con un dolor de cabeza!
Consejos
No te desanimes
si no puedes mover objetos con tus pensamientos. Ten en cuenta que no existe
ninguna evidencia concreta de telequinesis o que alguien pueda aprender a
desarrollarla.
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