domingo, 25 de mayo de 2025

Piedras para controlar la ansiedad y calmar la mente Parte I

 


Cuarzo Verde: tu oasis de serenidad para combatir la ansiedad y estrés

 

Adéntrate en el apacible mundo del cuarzo verde, una gema que desencadena un estado de relajación profunda en aquellos que la llevan consigo. Este cristal se convierte en tu aliado esencial para contrarrestar las crisis de ansiedad, el estrés abrumador, los ataques de nervios y la inestabilidad emocional y mental.

 

El cuarzo verde no solo actúa como un calmante instantáneo, sino que también te invita a explorar las raíces de tus tensiones internas. Al utilizar esta piedra en tus momentos de meditación, podrás disipar la inquietud mental y encontrar equilibrio emocional.

 

Colócala estratégicamente en tu espacio personal o llévala como joya para disfrutar de su influencia constante.

 

Esmeralda: el equilibrio para tu bienestar emocional

 

Esta gema única no solo induce una sensación de calma y armonía, sino que también ofrece apoyo en el tratamiento de problemas psicológicos, como los trastornos de ansiedad, la depresión, las fobias, los ataques de pánico y el hambre emocional.

 

La esmeralda, conocida por sus propiedades calmantes, te invita a explorar un estado de serenidad profunda. Además de aliviar la ansiedad, esta piedra preciosa fomenta la claridad mental y la paz interna.

 

Colócala estratégicamente en tu entorno para lograr su máxima efectividad, también la puedes usar como joya, pero no la lleves puesta continuamente, pues podría activar emociones negativas.

 

 

Amazonita: guardiana contra las energías negativas

 

Esta piedra va más allá de su belleza y se convierte en una guardiana contra las energías negativas, al tiempo que cataliza un bienestar emocional profundo. Esta gema aleja las energías negativas y favorece la relajación y la calma, ofreciendo un respiro ante las tensiones diarias. Además, la amazonita se revela como una aliada esencial en el control del estrés, la ansiedad y los nervios, proporcionando un apoyo valioso para tu equilibrio emocional.

 

Con propiedades calmantes bien conocidas, la amazonita te invita a explorar su influencia en la gestión del estrés diario. Colócala en algún rincón estratégico de tu hogar, o llévala contigo como joya para disfrutar de su constante protección y apoyo emocional.

 

domingo, 11 de mayo de 2025

HISTORIA DE LA BRUJERIA Y WICCA PARTE XX

 


Uno de los aspectos más curiosos de todo el período de la cacería de brujas es que, del mismo modo que el miedo al terror comunista puede emplearse para justificar un grado extraordinario de represión política, el miedo a la magia fue una de las cosas que indujo a ciudadanos, que de otro modo se hubiesen mostrado temerosos de Dios, a entregarse a aquellas prácticas prohibidas en defensa propia. Doreen Valiente habla, por ejemplo, de una caja cubierta de vidrio, que se cree fue vendida por Hopkins, como protección con-tra las brujas y que contenía algunos de los materiales empleados en. brujería.

 

¿Hipocresía? Creo que la historia es mucho más complicada. Lo que las personas normales aceptaban, completamente aparte de los sermones sobre el mal intrínseco de la hechicería que debían oír en su iglesia parroquial, era que la práctica de la brujería existía realmente... y que parecía dar resultado. Siguiendo el mismo proceso mental de los buenos cristianos que pedían dinero prestado a Shylock, en El Mercader de Venecia, de Shakespeare, podía ser condenable dedicarse a determinado tipo de actividad, pero no lo era aprovecharse de esa actividad. Los pogromos, por ejemplo, terminaron cuando los cristianos europeos descubrieron que los judíos eran "útiles" y los únicos dispuestos a encargarse de las prohibidas pero imprescindibles prácticas de los préstamos monetarios.

 

En Inglaterra, uno de los factores que mitigaron la caza de brujos fue que nadie, aparte de los más fanáticos perseguidores, quería librarse de todos los brujos, por miedo a quedarse indefensos ante algún nuevo ataque del Espíritu del Mal.

 

Jeffrey Burton Russell, un historiador que sitúa los orígenes de la locura de la brujería en las creencias y prácticas de los siglos anteriores, sugiere que solamente un 20 por ciento de los cargos por brujería contenían "refinamientos teológicos". El resto provenía de una tradición popular que los teólogos, incluyendo hombres como Institutoris, habían más bien aprendido que inventado.

 

A esa tradición es a la que deberemos dedicar nuestra atención, si queremos penetrar en las leyendas de la vieja y la nueva brujería, para averiguar cuál fue la verdad de las brujas en el pasado y cómo puede ayudarnos esto a comprender las posibilidades que tiene la magia en el presente.

 

* La verdad sobre los brujos :

 

Hemos examinado dos leyendas, una la reconstrucción de la "Antigua Religión", por Margaret Murray y los grupos rituales de hoy; y la otra, la imagen medieval de los ado-radores del diablo, pisoteada por los celosos perseguidores que sobrepasaban los límites de las leyes civiles y eclesiásticas. Aunque Tanya no acepta el grupo ritual con-temporáneo como un vehículo adecuado para su propia magia, ni tampoco cuadra con la imagen de una consorte del diablo, sigue calificándose a sí misma de bruja. En este aspecto, yo la he animado a ella y a otros, principalmente porque carezco de otro término adecuado como sustituto y porque implica un sentido de tradición que yo considero indispensable para una magia efectiva. ¿Cuál es, pues, la verdadera historia de esos que hoy llamamos brujos?

 

Las leyendas de las que ya hemos hablado partían siempre de un ambiente europeo, y voy a limitar las consideraciones siguientes a Occidente y en especial a fuentes celtas. Más adelante deberemos tratar del significado de la magia en medios que no sean occidentales, pero, por ahora, bastará con indicar que hay pocas cosas en la tradición de Africa, Asia o las Américas que difieran sustancialmente de las tradiciones de una Europa más antigua.

 

La propia Europa puede ser concebida como una playa a la que han ido a morir sucesivas mareas, depositando cada una de ellas nuevos materiales. No conocemos apenas nada sobre las primeras, puesto que el grueso de nuestras pruebas arqueológicas y toda nuestra historia escrita son producto de las olas que llegaron después. Pero hacia el segundo milenio podemos ya situar esas mareas metafóricas con mayor precisión. Algunos pueblos, como los aqueos y los etruscos, desarrollaron civilizaciones que rivalizaron con las más antiguas culturas de Egipto y Siria, con los que comerciaban, pero se fundieron a su vez al ir empujando nuevos pueblos hacia el norte del mar Negro. Los griegos y romanos invadieron las penínsulas del norte del Mediterráneo; iranios y arios, el Medio Oriente y el subcontinente de la India, y los celtas, el territorio intacto de Europa Occidental.

Especias con propiedades medicinales que no pueden faltar en tu cocina Parte II



6. Clavo

Proceden de Indonesia, y son muy utilizados en diversos platos de la cocina asiática. Al igual que otras especias, también se le ha dado uso mas allá de la cocina, sirviendo como ingrediente para la medicina tradicional, ya que es un potente antiséptico. Los clavos mejoran la digestión (también acaba con todo tipo de parásito intestinal), ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre, combaten la diabetes y reducen la inflamación. El clavo es muy rico en eugenol (o esencia de clavo), utilizado desde hace mucho tiempo en la práctica odontológica por sus propiedades medicinales. Posee efectos calmantes para aquellos con problemas bucales, como las aftas, el dolor de caries o muelas (también combaten la halitosis), alivia las náuseas, combate los problemas cardiovasculares y aporta nutrientes esenciales para nuestro cuerpo como son el manganeso, magnesio, vitaminas (K,V), potasio, calcio y ácidos grasos omega-3. Usado tópicamente, puede ayudar a combatir las infecciones bacterianas en los pies.

 

7. Azafrán

El azafrán (también denominado crocoo alcroco) es una planta originaria del Medio Oriente, y su especia es la más cara del mundo, dada la cantidad de plantas (sus hebras) que se necesitan para obtenerla, que por cierto solo crecen cultivadas, no se pueden encontrar silvestres.. Posee multitud de beneficios medicinales, pero destaca por ayudar a combatir todo tipo de problemas digestivos, renales o neuronales. También es un potente antioxidante y antiinflamatorio, siendo muy efectivo para calmar dolores y espasmos musculares. El azafrán es además un aliado en la lucha contra las infecciones urinarias, ya que calma las molestias y ayuda a hacer desaparecer la causa del trastorno. En la cocina, se puede utilizar como colorante natural, pero también aporta diversos nutrientes, como los flavonoides, vitaminas (B1, B2), magnesio, cobre y ácidos grasos para mejorar la salud cardiovascular.

 

8. Comino

Si no tienes comino en tu armario de las especias, sal a comprar, porque lo necesitas. Esta planta, de origen mediterráneo, da una de las especias probablemente más utilizadas en Europa. Es un aliado potente para mejorar la digestión (si echas una pizca de comino a cualquier cosa que cocines, especialmente legumbres, ayudarás a eliminar los gases), estimula la producción de enzimas pancreáticas, regulando la glucosa y evita el deterioro de las proteínas en nuestro cuerpo.

 

9. Nuez Moscada

Al igual que indicábamos en el caso de la canela, echar una pizca de nuez moscada en tu café le dará un toque tan especial que seguro que te engancha. Originaria de Indonesia, es una planta cuyo fruto se obtiene de un grano duro cubierto de una membrana. Ese grano es el que tanto se usa en cocina, y que aporta múltiples beneficios para la salud. Se utiliza para tratar problemas digestivos (siendo muy efectiva en contra de la diarrea, la acidez y los gases), es un excelente calmante para los nervios, ayudando como ninguno a aquellos con problemas de insomnio, llegando incluso a utilizarse para tratar trastornos como la depresión o la ansiedad. Pero si eres propenso a contraer infecciones bacterianas, toma nuez moscada, porque tiene propiedades antibacterianas increíbles.

 

10. Jengibre

Una raíz muy poderosa, que se puede encontrar en cualquier supermercado, pero que probablemente hayas pasado por alto. Puede que lo conozcas por ser un remedio natural contra las náuseas y los vómitos, pero ¿sabias que el jengibre es una de las especias más potentes para la lucha contra los patógenos e infecciones? Es un potente aliado del sistema inmune, y según algunos estudios, también favorece la memoria y la concentración. Habitual en la medicina tradicional asiática y en la dieta alimenticia del extremo oriente (explica muchas cosas), está comprobado que su consumo ayuda con los problemas digestivos. Si eres uno de los que pasan su día a día sufriendo dolores por culpa de la digestión, el jengibre servirá de ayuda y proporcionará alivio. Tomado en polvo o en infusión, yuda a regular los niveles de azúcar en sangre, contribuye a la absorción de grasas y es aliada si quieres perder peso, mejora los dolores típicos del síndrome menstrual e incluso es aliada de la lucha contra bacterias resistentes al más potente de los antibióticos.

La llama cardiaca.


 

Ejercicio

– Dificultad: Principiante/media (ya que tendremos que haber trabajado con la visualización).

 

– Duración: de 5 a 15 min como mucho.

 

– Periocidad: Cuando necesitemos energía o antes de cada ritual.

 

Nos sentamos o tumbamos en una postura cómoda, con la espalda recta. Nos relajamos y nos centramos en nuestro chraka del corazón. Visualizamos una llama azul en el, pequeña llama. Nos concentramos en ella y vamos alimentandola (con el fin de avivar el fuego), con sentimientos positivos y de amor. Vemos como la llama se hace cada vez más grande. Inhalamos aire y vemos como este alimenta la llama, inhalamos y exalamos aire tres veces.

Ahora, cuando inhalamos, sentimos como inhalamos energía de la misma tierra, como esta se mete por nuestros orificios nasales y va a parar a la llama cardica, alimentanmdola y haciendola más grande, cuando exalamos sentimos como la energía se distribuye por todo el cuerpo antes de salir al exterior. Repetimos este proceso varias veces.

 

Ahora visualizamos como cuando inhalamos la energía proviene de la boveda celeste. Seguimos el mismo proceso, pero esta vez la energía que inhalamos proviene del cielo, no de la tierra. Sentimos como esta energía también hace crecer nuestra llama cardica, como alimenta ese fuego, haciendo crecer más aún. Al exhalar sentimos tambien como esta energía recorre el cuerpo y es expulsada de nuevo a donde proviene. Lo repetimos varias veces.

 

Por último, inhalamos de nuevo, pero esta vez la energía la tomamos tanto de la tierra como del cielo, convirtiendo nuestro cuerpo en un canal entre ambas energías y alimentado y avivando muchisimo nuestra llama cardiaca. Al exhalar esta energía se distribuye por todo nuestro cuerpo, va llenando todos los chakras y es devuelta de nuevo a la tierra. Lo repetimos varias veces.

 

Cuando hayamos terminado, tomamos consciencia de nosotros mismos y ay está, estamos repletos de energía de nuevo.

 

Con la practica vereis que este ejercicio sale solo. Notaremos siempre la llama encendida y cuando se esté apagando tan sólo necesitaremos repetir el ejercecio. Además este ejercicio es interesante que lo conozcamos, pues más adelante lo usaremos para ejercicios concretos con piedras.

HISTORIA DE LA BRUJERIA Y WICCA PARTE XiX

 


Salem se ha convertido hoy en una atracción- turística para los que desean ver los restos que nos recuerdan ese capítulo un tanto oscuro de la historia americana. Algunos episodios de la serie de televisión Embrujada fueron filmados allí para mezclar viejas y nuevas leyendas, la concepción medieval de la bruja como una devota de Satán y la versión de Hollywood, como una especie de superser divertido. Pero lo cierto es que allí sucedió algo feo, y ni con muchas carcajadas se podría borrar el daño hecho en nombre de Dios y de la Corona.

 

Todos aquellos comadreos sobre las brujas como consortes del Diablo pasaron de moda con la aparición de una nueva mentalidad científica. Los propios juicios habían co-menzado a desvanecerse aun antes de que eso ocurriera, al ir cobrando conciencia, como ocurriera en Salem, de que la ley no era el vehículo más apropiado para tratar con lo que la gente llamaba lo sobrenatural. Además, tal como señala

 

Trevor-Roper, una tendencia general a un menor uso de la tortura como técnica de interrogatorio significaba que se producían menos confesiones y cuanto menos abundaban éstas, menor era la probabilidad de que se produjeran nuevos juicios.

 

Pero en las regiones en que las antiguas creencias mueren lentamente, como en el área rural de Devonshire, que tan bien recuerda Tanya, el miedo a la brujería podría engen-drar todavía violencia. Doreen Valiente cuenta la historia de un granjero de Devonshire que atacó a una mujer a la que acusaba de haber embrujado a su cerdo. Sus intenciones habían sido extraerle sangre para romper el hechizo y había amenazado con matarla. Eso sucedía en 1924, pero no me cabe la menor duda de que hoy aún se mantienen los mismos puntos de vista.

 

Tanya tuvo la fortuna de no hablar de su brujería cuando era una niña que asistía a la escuela en aquella región ; también ella podía haber sido atacada. Incluso ahora empleamos continuamente seudónimos, porque no estamos seguros de que alguien, en alguna parte, no la culpe de cualquier contrariedad privada que esté experimentando.

 

El filósofo americano George Santayana dijo en una ocasión que los hombres que ignoran la historia están condenados a repetir sus lecciones. Yo albergo la firme sospecha de que lo inverso es también cierto. Con frecuencia, necesitamos la experiencia del presente para comprender el significado del pasado.

 

Las cacerías de brujas de finales de la Edad Media pueden considerarse una versión especial de las grandes cazas de espías que se producen siempre que los pueblos empie-zan a temer la subversión provocada por un enemigo fuerte y astuto. Pero la psicología que las provocó no cambiaría, ni aunque una nueva metafísica sustituyera a la antigua. Tal como sugiriera Arthur Miller en su obra El Crisol, el miedo al sabotaje no ha variado mucho, tanto si el escenario es el Salem del siglo xvii o Washington durante la era McCarthy. Solamente varían los dioses y los diablos.

 

Una de las cosas menos agradables de la caza de espías es el modo como la conducta de los patriotas imita la supuesta imagen del enemigo.

 

Tenemos, por ejemplo, a la John Birch Society y los Minutemen, que son una copia de las características más odiosas del Partido Comunista de la Unión Soviética. Lo mismo puede decirse de las dictaduras de Grecia, Brasil o Vietnam del Sur, cuando leemos sobre las tácticas, que incluyen arrestos indiscriminados y con frecuencia torturas mortales, empleadas para detener una real o imaginaria amenaza comunista.

 

En Inglaterra, en la que en general no se dieron los aspectos más macabros de la caza de brujos continental, uno de los personajes más desagradables que sacó a la palestra el miedo general a la brujería fue un oscuro abogado llamado Mattew Hopkins, quien, comenzando en 1644, aterrorizó sistemáticamente al condado de Essex con un preten-dido despacho del Parlamento, por el que se le nombraba Descubridor General de Brujos. Ofrecía sus servicios mediante el pago de una cuota y demostró ser muy diestro obteniendo confesiones, sin respetar las leyes que prohibían la tortura de sospechosos. Hopkins, que en una ocasión aseguró estar en posesión de la nómina del Diablo de todas las brujas de Inglaterra (podemos imaginárnoslo en pie ante el tribunal de un pueblo proclamando "Tengo una lista"), basaba su propia imagen del brujo en el volumen escrito por el rey Jacobo I, poco antes de su ascensión al trono de una Inglaterra y Escocia unidas.

 

 

Jacobo quería que su libro Demonología fuera una réplica para escépticos como Reginald Scot, autor de El Descubrimiento de la Brujería, y en él britanizaba la imagen europea de la bruja como amante del Diablo. Los Estatutos de 1604, aprobados un año después de que Jacobo llegara a Inglaterra, ampliaban la definición de las acciones que constituían brujería y reforzaba las penas que debían aplicarse. El rey fue volviéndose gradualmente más y más escéptico, especialmente después de haber presenciado un caso claro de hechizo fraudulento, pero su libro y sus leyes quedaron como plaga de un periodo posterior. Para el abogado de Essex resultaron ser un atajo hacia la fama y la fortuna.

 

Siguiendo las descripciones dadas en la Demonología, Hopkins pasó dos años dando caza a mujeres cuyos animales domésticos podían ser tomados por demonios encar-nados ("familiares"), enviados para aconsejarlas en sus maleficios. Además de emplear la tortura psicológica del interrogatorio continuo de veinticuatro horas, revivió la ordalía medieval de "nadar" a una bruja sospechosa, o sea : lanzar a la mujer a una corriente de agua, para ver si flotaba o se hundía, asumiendo que el Diablo impediría que su sierva se ahogara. No pasó mucho tiempo antes de que sus actividades fueran interrumpidas por más altas autoridades, pero, si aceptamos las antiguas estadísticas, Hopkins se hizo responsable de varios cientos de ejecuciones antes de que fuera llamado a responder por sus procedimientos ilegales y por los beneficios que había obtenido con su persecución de las brujas.

 

Especias con propiedades medicinales que no pueden faltar en tu cocina Parte I

 


1. Cardamomo

El cardamomo es una especie aromática conocida por ser la reina de la lucha contra la halitosis y ser un aliado en contra de todo tipo de bacterias y problemas orales o de salivación. También es un aliado para los problemas digestivos, ya que ayuda en el proceso de digestión, evitando los gases o los dolores de estómago, si se toma tanto en las comidas en forma de condimento o después de comer, como en infusión. No solo eso, también es un antiséptico natural, siendo una gran aliada en la lucha contra todo tipo de infecciones. Si eres de los que no respira con facilidad, que sepas que el cardamomo también es un potente expectorante, al nivel del eucalipto. Se indica como tratamiento natural contra la tos y otros trastornos respiratorios, como el asma, tomada como infusión.

 

2. Cúrcuma

Para muchos, es considerada la “reina” de las especias. De origen indio, se obtiene de la raíz de una planta, la curcuma longa. Sus propiedades antiinflamatorias son de sobra conocidas (menos Ibuprofeno y más cúrcuma, tu cuerpo te lo agradecerá) siendo muy efectiva contra enfermedades con componentes inflamatorios sin efectos adversos, entre las que se destacan la artritis, diversas enfermedades de tipo renal, la depresión e incluso ayuda contra enfermedades tan graves como el Alzheimer, el Parkinson, el cáncer o los trastornos cardiovasculares. Es también un antioxidante perfecto, neutraliza los radicales libres y estimula la producción de antioxidantes propios.

 

3. Canela

Si no has probado a echarle una pizca (¡solo una pizca!) de canela a tu café mañanero, no sabes lo que te pierdes. Esta versátil especia se obtiene de la corteza del árbol del mismo nombre. La canela es perfecta para la lucha contra los patógenos, ayuda a combatir la alitosis, es aliada en enfermedades relacionadas con la insulina y el páncreas, controlando los niveles de glucosa en sangre; y además, es un potente antioxidante.

Existen dos tipos de canela: ceylon y cassia (se recomienda el consumo de ceylon, ya que la cassia contiene cumarina, un compuesto potencialmente tóxico en dosis altas).

 

4. Pimentón

Es conocido por sus propiedades como analgésico natural y obtenido de ciertas variedades de pimientos rojos, el pimentón (también conocido como ají de color) es un ingrediente fundamental en la cocina española (patatas a la riojana, patatas bravas, chorizo…) Sin embargo, pocos conocen sus propiedades como especia medicinal. El pimentón es un rico antioxidante gracias a uno de sus componentes, el licopeno (también presente en otros alimentos, como el tomate), aporta vitaminas y minerales esenciales (A,B,C,E, selenio y hierro), estimula la circulación, controla los niveles de colesterol y facilita la digestión.

 

5. Romero

Esta hierba forma parte de la familia de la menta, y tiene un olor muy característico. El romero es una especia que se incorpora habitualmente a todo tipo de carnes, y se puede encontrar en cualquier comercio a nivel mundial. Tiene potentes propiedades medicinales, siendo utilizado habitualmente para calmar heridas dermatológicas (uso tópico). Es una especia con un alto componente en antioxidantes, pero que también destaca por ser un efectivo calmante, que puede ser muy útil para episodios de dolor intenso como los que se pueden dar durante el ciclo menstrual y otro tipo de inflamaciones o dolores menstruales (la ciencia asegura que es una de las hierbas antiinflamatorias más potentes que existen). Pero no solo eso, ya que su consumo también ayudaría a mejorar la memoria, a calmar los problemas digestivos y ayudaría a hacer crecer el cabello.