¿Cómo usar la salvia?
Sin embargo, en el campo de la
medicina es cada vez mayor sus presentaciones: en infusiones, té, complementos
alimenticios, tinturas, aceite esencial, polvos, cápsulas y comprimidos.
Complementos alimenticios. Muchos de estos son empleados por las mujeres
para atenuar los síntomas menopáusicos.
Fragancias.
Es ingrediente junto a otras plantas de agradables fragancias.
En el ámbito culinario, su agradable aroma que alegra el olfato y su
potente sabor se emplea en asados, salsa de tomate y como guarnición en sopas.
Desventajas de la salvia
*No se indica su uso en personas con
problemas renales, alergias, epilepsia o en mujeres embarazadas o en periodo de
lactancia.*
*No deben usarla las personas con
desequilibrios hormonales, puesto que, la salvia actúa de forma similar al
estrógeno.*.
La salvia es excelente como
bactericida, se usa generalmente contra las infecciones respiratorias y de la
gripe.
Como cicatrizante, se emplea como
cataplasma para cicatrizar las ulceras y heridas, por sus propiedades
bacterianas mantiene desinfectadas heridas cutáneas.
Cómo usar la salvia con fines medicinales
Ahora bien, aunque sea un remedio
natural, conviene consultar a un profesional de la salud sus ventajas y
desventajas.
1. Infusión de salvia
Es perfecta para la eliminación de
toxinas, aliviar malestares en el hígado y depurarlo, así como para la
indigestión y la acidez estomacal.
Puede tomarse después de las comidas.
Los beneficios de la infusión de
salvia están asociados a sus propiedades astringentes, antisépticas y
antiinflamatorias, por lo cual es muy eficaz para aliviar las molestias de
garganta y calmar la tos.
Es un remedio eficaz contra la diarrea
y los dolores menstruales, para la sanación de llagas e infecciones en la boca,
y para favorecer la digestión.
Para una taza de agua utiliza 1 hoja
seca de salvia. Pon el agua a hervir y cuando esté en ebullición añade la hoja.
Si lo que quieres es eliminar líquidos, añade a la infusión zumo de limón, dos
cucharaditas de canela y laurel. Para el dolor de garganta, añade miel o
cayena.
2. Vino de salvia
Se utiliza el vino de salvia para
potenciar los efectos de esta planta para los dolores menstruales. Pon un
puñado de salvia, unos 50 gramos, dentro de una botella llena de vino blanco.
Déjalo macerar durante 15 días en un
lugar oscuro y fresco, recordando agitar la mezcla cada día. Cuela el preparado
y exprime bien la planta para liberar sus activos.
Un vaso al día será ideal para esos
dolores menstruales, para mejorar la digestión y para bajar el azúcar en la
sangre.
3. La tintura de Salvia
Es muy efectiva como revitalizante, no
solo del cuerpo físico sino también de la mente.
Esta tintura nos permite mantener la
calma, abrir nuestra mente a nuevos conocimientos y a potencializar la
sabiduría e inteligencia. En la parte física, le ayuda al cuerpo a mantener
alejadas las enfermedades respiratorias y gastrointestinales.
Para realizar la tintura se toman
partes iguales de salvia y orujo o alcohol de cereales, se mezclan con tres
partes de agua destilada.se colocan en una botella color ámbar o verde (con
tapa) y se deja macerar por 45 días. Esta se debe agitar cada día para hacer
que los componentes se vayan fusionando con mayor intensidad. Al concluir este
tiempo ya se puede comenzar a tomar esta tintura, para ello basta con diluir en
un vaso de agua fría 30 gotas de la tinta y tomar una vez al día, por una
semana. Se puede repetir al mes.
Puede ser sumamente útil para curar
cortes o lesiones de la piel, además, regula el pH de la piel, cuida de su
tonicidad, su elasticidad y trata cualquier inflamación.
*Su aceite no debe ingerirse, puesto que sus
componentes como las cetonas terpénicas, la tuyona o el alcanfor pueden ser
tóxicos.*
Modo de preparar
el aceite de salvia
Colocar
hojas de salvia en un frasco de vidrio esterilizado.
Cubrir con
aceite de oliva.
Agitar a
diario por 45 días y filtrar.
5. Una pomada
para toda clase de parálisis
Se prepara
con medio litro de alcohol puro en el cual se macera un puñado de hojas de
salvia durante 24 horas.
Luego se
mezcla con medio kilo de manteca de cerdo para hacer la pomada.
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