CURSO DE ALTA MAGIA BLANCA PRACTICA. Día 40

EJERCICIO DE LA DESCARGA A TIERRA: (CUARTO NIVEL DE PODER. PROTECCION PSIQUICA MENTAL. NIVEL PRELIMINAR)

 

A. Aunque a lo largo de este curso trataremos con mucha mayor profundidad el tema del binomio estrés-depresión o nerviosismo-ansiedad, vamos a recomendar un ejercicio muy sencillo para eliminar un exceso de cargas iónicas positivas o eléctricas, el cual se manifiesta con los síntomas del estrés.

 

B. Realice durante 28 minutos una relajación en una clásica postura de descarga a tierra. Colóquese boca abajo sobre un tapete. Su mejilla derecha está pegada al tapete. La columna vertebral está recta. Los dedos gordos de los pies están unidos, mientras que los talones están separados. Los brazos están a los lados del cuerpo, pero ligeramente separados de él, y las palmas de las manos se encuentran vueltas hacia arriba.

 

C. Tome respiraciones profundas a la vez que visualiza durante los primeros catorce minutos que las energías eléctricas sobrantes en su organismo psicofísico se vierten a tierra a través de su plexo solar. Visualice esos iones positivos como una corriente de partículas luminosas que desaparecen al entrar en contacto con el piso.

 

D. En los últimos catorce minutos, visualice que la Tierra le está protegiendo con su aura, y que le insufla una fuerza relajante, natural y de color azulado lentamente a través de su plexo solar.

 

EJERCICIO LIBERADOR DE ENERGIAS VERTICALES: (CUARTO NIVEL DE PODER. PROTECCION PSIQUICA MENTAL. NIVEL PRELIMINAR)

 

A. Cuando la depresión, el desánimo o la ansiedad hacen acto de presencia, se está produciendo un bloqueo de las energías verticales o eléctricas del organismo psicofísico, lo cual hace que haya un déficit de iones positivos.

 

B. Colóquese de pie con una ropa cómoda. Una las palmas y los dedos de las manos y colóquelas bien juntas a unos 15 centímetros por encima de su cabeza. Las muñecas unidas apuntan hacia su coronilla, mientras que las puntas de los dedos están en dirección al cielo.

 

C. Lleve ahora el tobillo derecho de su pierna derecha a tocar con la espinilla de su pierna izquierda, como a media altura. Está usted efectivamente haciendo equilibrio sobre una sola pierna (la izquierda), y está realizando la Postura del Templo. Permanezca así tres minutos o más (un solo minuto para los principiantes) tomando respiraciones suaves y sintiendo que un torrente de energía le atraviesa a usted de arriba hacia abajo, comenzando por los dedos de sus manos, atravesando la coronilla, recorriendo toda la columna y bajando hasta el suelo por su pierna izquierda.

 

D. Lleve ahora el tobillo izquierdo de su pierna izquierda a tocar con la espinilla de su pierna derecha, como a media altura. Está haciendo ahora equilibrio sobre la pierna derecha (Postura del Templo).

 

Permanezca así tres minutos o más (un minuto para los no duchos) visualizando lo mismo que en la postura anterior, salvo que la energía descarga al suelo a través de su pierna derecha.

 

NOTA: los ejercicios de "creación y manejo de glóbulos mentales", "disolución de nódulos psíquicos" y "disolución de mallas psíquicas" se verán en un próximo capítulo del Curso, ya que son de un nivel más avanzado.