¿Dónde se originó la meditación?
Las primeras formas de lo qué es la meditación se remontan a los siglos III y VI a.C. y están vinculadas a los taoístas, Laozi, un antiguo filósofo chino y sus escritos)
Al igual que determinar cuánto tiempo ha existido la meditación, señalar con exactitud dónde se origina es igualmente complicado.
Los primeros registros escritos provienen de las tradiciones hindúes, en la India, del vendatismo de alrededor del 1500 a.C.
El vendatismo es una escuela de filosofía y es uno de los primeros caminos indios conocidos para la iluminación espiritual. Otras formas de meditación se citan alrededor de los siglos VI y V a.C. en la China taoísta y la India budista.
Los «orígenes precisos son muy debatidos, especialmente en torno a la meditación budista» (Wynne, 2007).
Algunos relatos escritos tempranos de los diferentes estados de meditación en el budismo en la India se pueden encontrar en los sutras del Canon Pāli, que se remonta al siglo I a.C. El Canon Pāli es una colección de escrituras de la tradición budista Theravada.
Algunas pruebas también han relacionado las prácticas meditativas con el judaísmo, que se cree que se heredó de sus tradiciones anteriores.
La Torá (los primeros cinco libros del Tanaj, la Biblia hebrea) contiene una descripción del patriarca Isaac yendo a «lasuach» en un campo. Este término generalmente se entiende como alguna forma de meditación (Kaplan, 1985).
¿Sabemos quién creó / inventó la meditación?
…saber qué es la meditación en concreto, se torna altamente difícil desde algunos ángulos de visión…
En pocas palabras, no, no lo hacemos. Porque si saber el dónde y cuándo es bastante difícil y confuso, descubrir quién es, sería igualmente ambiguo.
Sin embargo, algo de lo que sí sabemos indica que algunas personas claves han sido instrumentales en la difusión de la práctica de la meditación, realidad que complementa a nuestra investigación sobre lo qué es la meditación.
A continuación, compartiré contigo tres de las personas clave, pero hay muchos otros que fueron igualmente prominentes al compartir y difundir la práctica de la meditación.
El Buda (India)
El Buda, conocido por otros nombres como Siddhārtha Gautama en sánscrito o Siddhattha Gotama en Pali, fue un príncipe que se convirtió en un monje, sabio, filósofo y líder religioso. Son sus enseñanzas en las que se fundó el budismo.
Debido a esto, podría ser fácil suponer que el Buda creó o inventó la meditación, pero esto no es cierto, o por lo menos, no en cuanto a los soportes actuales.
Los textos de budismo se refieren a muchas prácticas diferentes de meditación y Buda buscó a otros maestros iluminados para aprender la práctica y las formas de realización personal.
A pesar de que fue instrumental en la difusión del valor de la meditación como práctica, el mismo Buda no la inventó.
Lao-Tze (China)
Lao-Tze, también conocido por Lao-Tzu y Laozi, fue un antiguo filósofo chino cuyo nombre es esencialmente un título de honor que significa «Viejo Maestro».
Se le acredita como el autor del Tao-te-Ching, una obra de texto que ejemplifica sus pensamientos y enseñanzas que fundaron el sistema filosófico del taoísmo, que hace referencia a las prácticas meditativas y la idea de la sabiduría en silencio.
Existe mucha especulación sobre si Lao-Tze existió realmente como un solo hombre, o si el nombre se refiere a una colección de individuos y filósofos que compartieron las mismas ideas.
Dosho (Japón)
Dosho era un monje japonés que, en el siglo VII, viajó a China y estudió budismo con Hsuan Tsang, un gran maestro en ese momento.
Fue durante este viaje que Dosho aprendió todo sobre el proceso del Zen, con el que luego regresó a Japón.
Cuando regresó, abrió su primera sala de meditación dedicada a la práctica de Zazen, una meditación sentada.
Él creó una comunidad de monjes y estudiantes con un enfoque principal en la enseñanza de esta forma de meditación en Japón.
Una mirada al origen y las raíces de la Meditación
(Cada vez que la meditación se ha introducido en un lugar nuevo, ha sido moldeada por la cultura individual en la que se encuentra)
Aunque la meditación como práctica actual es bastante común y generalizada, es bueno comprender que sus orígenes y raíces se remontan a un largo camino, motivo por el cual, saber qué es la meditación en concreto, se torna altamente difícil desde algunos ángulos de visión.
¡Hoy en día, la meditación se ha adaptado y continúa adaptándose a nuestras vidas, y volver a sus raíces puede ayudarlo a desarrollar una apreciación profunda de lo amplia que es la práctica, así como de cómo se desarrolló en diferentes países en diferentes momentos.
A continuación, he escrito un breve resumen de estos orígenes y raíces:
India, Vendatismo, y Yoguis
Las imágenes documentadas más antiguas de lo qué es la meditación son de la India y se remontan a 5000 a 3500 a.C.
Las pinturas de arte de pared representan a personas en posturas sentadas, como meditativas, con los ojos medio cerrados, que se presume que están en meditación profunda.
El texto documentado más antiguo de la meditación también proviene de la India, de las tradiciones hindúes del vendatismo, alrededor del año 1500 aC.
A pesar de que los Vedas crearon textos que describen prácticas meditativas, es importante saber que previamente se habían transmitido oralmente a través de las prácticas de narración durante siglos.
Junto con la práctica védica, las tradiciones hindúes también describen la práctica yogui de meditar en cuevas.
Se cree que muchas prácticas modernas de meditación provienen de este linaje, incluido el movimiento de yoga moderno cuyas técnicas se basan predominantemente en la práctica de Hatha Yoga.
Aunque es bueno comprender que el origen de estas técnicas se basa en la meditación para el desarrollo espiritual, no en la práctica común de estiramientos y movimientos que muchas escuelas occidentales enseñan hoy.
Budismo en la India
La meditación a menudo está más estrechamente vinculada al budismo, aunque la imagen de Buda meditando en un loto no llegó hasta mucho más tarde, mucho tiempo después de que comenzara el budismo.
En el lenguaje clásico del budismo, la meditación se conoce como bhāvanā, que significa desarrollo mental, o dhyāna, que significa calma mental.
Las diversas técnicas y prácticas para la meditación son muchas.
Casi al mismo tiempo que el budismo estaba creciendo, también se estaban desarrollando otras tres prácticas, cada una con su propia forma de acercarse a la meditación. Aunque estos no son tan populares a nivel mundial como el budismo, vale la pena conocerlos:
• Mahavira y el jainismo en la India:
ATirthankara Mahavira, también conocido como Vardhamāna, se le atribuye la reactivación del jainismo.
Tirthankara significa ‘Ford Maker’ y la palabra indica un fundador de ‘tirtha’, un pasaje a través del mar de nacimientos y muertes.
Mahavira fue el vigésimo cuarto Tirthankara. Expuso las enseñanzas espirituales y éticas de los tirthankaras de la era pre-védica que llevaron al renacimiento del jainismo en la India.
Como práctica, el jainismo pone un fuerte énfasis en la autodisciplina y la contemplación, así como en la no violencia.
Las técnicas de meditación en el jainismo se centran específicamente en mantras, visualizaciones y respiración.
: • Lao Tze y el taoísmo en China:
Aunque existe cierta controversia sobre si Lao Tze existió como una sola persona, o si el título se refiere a un colectivo de individuos, si existiera, se cree que esto sería alrededor del siglo VI a.C.
El taoísmo pone énfasis en volverse uno con ‘Tao’, que significa ‘vida cósmica’ o naturaleza.
Las técnicas tradicionales de meditación taoístas incluyen un enfoque en la atención plena, la contemplación y el uso de la visualización.
• Confucio y confucianismo en China:
Confucio fue un maestro, político y filósofo chino, que existió en el siglo VI a.C.
Sus enseñanzas y pensamientos se expresaron a través de la filosofía ahora conocida como confucianismo y aún hoy son bastante prominentes en China.
El confucianismo pone énfasis en el crecimiento personal, la moral y la justicia social.
La meditación en el confucianismo se conoce como Jing Zuo y se centra en la superación personal y la contemplación.
El sufismo y la práctica de la meditación.
El sufismo es una antigua tradición islámica que se remonta a 1400 años.
Es una práctica en la cual los musulmanes buscan conectarse con Allah (Dios) a través de la auto reflexión y la contemplación, y mediante el rechazo de bienes materiales.
Se piensa que, a través de alguna influencia india, el sufismo desarrolló su práctica particular de meditación que incluye un enfoque en la respiración y el uso de mantras.
Judaísmo y práctica de la Meditación
Además de lo que se cree que son descripciones de la práctica de la meditación en la Torá, el método esotérico judío y la escuela de pensamiento de la Cabalá, también incluye algunas de sus propias formas de meditación.
Estos se basan generalmente en pensamientos profundos sobre temas filosóficos y la oración.
Meditacion 1
https://drive.google.com/drive/u/6/folders/1vTKFbClZEf6HpAwSfiNE3x-Xip7LLMt2
Gracias por conpartur Jesus
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