sábado, 25 de octubre de 2025

Hierbas que puedes utilizar para mejorar tu salud pulmonar Parte X

 


10. Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias.

El aceite de eucalipto contiene un compuesto natural llamado eucaliptol. El eucaliptol puede tener los siguientes beneficios para las personas con EPOC:

 

propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

abre las vías respiratorias en los pulmones

reduce la producción de mucosidad

ayuda a eliminar la mucosidad de los pulmones

previene los brotes en la EPOC de moderada a grave

Los resultados de un estudio sugieren agregar 12 gotas de aceite de eucalipto a 150 mililitros de agua hirviendo e inhalar hasta tres veces al día.

 

11. Myrtol estandarizado


Myrtol estandarizado es un aceite esencial derivado del pino, la lima y el eucalipto.

 

Una revisión reciente de 15 ensayos controlados aleatorios (ECA) encontró que el myrtol estandarizado es un tratamiento seguro y eficaz tanto para la bronquitis crónica como para la EPOC. Sin embargo, se necesitan más ECA a gran escala y de alta calidad.

 

Cuándo debes consultar a un médico

Una persona debe consultar a un médico si tiene los siguientes síntomas de una exacerbación de la EPOC:

 

más dificultad para respirar

más producción de mucosidad de lo habitual

mucosidad amarilla, verde o marrón

mucosidad más espesa o pegajosa de lo habitual

fiebre

síntomas de resfriado y gripe

mayor cansancio

Ciertas señales y síntomas indican una exacerbación grave de la EPOC. Las personas deben llamar a los servicios de emergencia de inmediato si tienen lo siguiente:

 

dolor en el pecho

dificultad para respirar

labios o dedos azulados

confusión o agitación

somnolencia

El tratamiento temprano de las exacerbaciones de la EPOC puede reducir la probabilidad de desarrollar más complicaciones.

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