3. Uña de gato
La uña de gato es
otra hierba antiinflamatoria que puede reducir la inflamación por la artritis.
Proviene de la corteza y la raíz de una liana tropical que crece en Centro y
Sudamérica.
Las personas la
han usado tradicionalmente como antiinflamatorio y para reforzar el sistema
inmune.
La Fundación de
la Artritis indica que, al igual que muchos medicamentos convencionales para la
artritis reumatoide, la uña de gato elimina el factor de necrosis tumoral
(FNT).
Cita un pequeño
estudio de 2002 realizado con 40 personas con AR, que demostró que la uña de
gato resultaba efectiva para reducir la inflamación de las articulaciones en
más del 50 por ciento de los participantes.
Sin embargo, los
posibles efectos secundarios incluyen:
náuseas y mareos
presión arterial
baja
dolor de cabeza
No deberías usar esta hierba si:
tomas
anticoagulantes
tomas
medicamentos inmunodepresores
tienes
tuberculosis
Según el NCCIH,
algunos estudios pequeños han considerado la uña de gato para la artritis
reumatoide, pero se necesita más investigación.
4. Eucalipto
El eucalipto es
un remedio muy accesible que las personas pueden usar para una diversidad de
afecciones. Los extractos de las hojas de eucalipto se usan en remedios tópicos
para tratar el dolor de la artritis.
Las hojas de la
planta contienen taninos, que pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor
relacionados con la artritis. Algunas personas continúan con compresas
calientes para maximizar el efecto.
La aromaterapia
con eucalipto puede ayudar a aliviar los síntomas de la AR.
Siempre diluye un
aceite esencial con un aceite base antes de usarlo. Usa 15 gotas de aceite con
2 cucharadas de aceite de almendras u otro aceite neutro.
Asegúrate de
realizarte una prueba para determinar si eres alérgico antes de usar el
eucalipto tópico, la cual se llama prueba de parche.
Coloca una
pequeña cantidad del producto en tu antebrazo. Si no aparece una reacción en 24
a 48 horas, es seguro utilizarlo.
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