- Un desdoblamiento o viaje astral consiste en el abandono
momentáneo de nuestro cuerpo, voluntariamente o involuntariamente (el alma deja
el cuerpo).
- Un sueños lucido no es un desdoblamiento. Este es un sueño
en el que tomamos conciencia de que estamos soñando. (Puede servirnos para
realizar el desdoblamiento).
- Los sueños son solo sueños en la mayoría de los casos. No
creamos que algunos sueños extraños son viajes, caeríamos en la ilusión de la
mente y no podríamos diferenciar uno verdadero en el futuro.
- Los desdoblamientos son tan reales como cuando estamos
despiertos en la vida diaria.
- El desdoblamiento no es un viaje hacia adentro de nosotros
mismos, es hacia fuera al mundo exterior-
- La proyección mental no es un desdoblamiento, en esta
viajamos con nuestra mente, todo es real pero no estamos fuera del cuerpo.
Puede que esto se confunda y por eso algunos crean que el desdoblamiento es
hacia dentro, pero son cosas distintas.
El viaje astral se produce cuando la mente abandona el
cuerpo físico y es libre de vagar por el plano astral paralelo. Puedes ir
adonde quieras en el universo y encontrarte con otras conciencias que viajan en
el plano astral, incluyendo aquellas personas que ya conoces.
Todo el mundo tiene la capacidad de entrar en el plano
astral.
Siga estos 11 consejos para ayudarle con su viaje astral:
1. Cuida tu salud
Asegúrese de que se encuentra en buen estado de salud, un
cuerpo débil puede afectar a la capacidad de ser capaces de proyectar.
2. Esté Relajado
Debes estar completamente relajado, en cuerpo y mente.
Practique relajación de todo su cuerpo, concéntrese en un grupo específico de
músculos y relájelos, a continuación, pase a otro grupo de músculos y así
sucesivamente. Recorra su cuerpo de esta manera hasta que esté completamente
relajado. Despeje su mente de todos los pensamientos caóticos que tan
comúnmente zumban sin invitación en nuestras mentes. Sienta su mente cada vez
más tranquila, pacífica y serena.
Concéntrese en sus patrones de respiración. Respire lento y
disminuya el aire que entra y sale de su cuerpo a medida que inhala lentamente
y luego exhale. Visualice el aire que entra y sale de su cuerpo. La meditación
es la manera perfecta para lograr un estado de ánimo tranquilo.
3. Use Sonidos para Ayudar
Pruebe a escuchar los sonidos conocidos cómo tonos
binaurales cuando trate de proyectar; estos sonidos alteran la frecuencia de
sus ondas cerebrales y generan mejores condiciones para poder llevar a cabo una
proyección astral.
4. Pruebe diferentes Métodos de Proyección
Experimente con diferentes métodos de proyección por sí
mismo. Lo que funciona bien para una persona puede no ser la mejor manera para
otra. Algunos métodos comunes incluyen el método de la cuerda, donde usted se
imagina saliendo de su cuerpo con una cuerda, una técnica de visualización por
el que se invoca una visualización vívida de libre flotación de su cuerpo
físico, y otro es el lugar donde usted imagina un objeto sólido e imagina que
usted está usando este objeto para tirarse hacia fuera de su cuerpo.
5. Experimente con diferentes Horas del Día
Practique tratando de proyectar en diferentes momentos del
día. Para algunas personas por la noche funciona bien, otras encuentran que
tienen más éxito en la mañana. No hay un tiempo establecido en el día para
tener una proyección astral.
6. Libérese del Miedo
Al elevar sus vibraciones, sentirá que su cuerpo comienza a
latir y vibrar. Esto es completamente normal. No se distraiga sea cual sea el
método que utilice para proyectar.
Céntrese únicamente en eso y no tenga miedo
de las sensaciones que se produzcan en su cuerpo. A medida que su conciencia
esté casi lista para salir de su cuerpo, usted experimentará una parcial, o, a
veces completa parálisis.
Esto puede ser desconcertante, pero comprenda que es natural
y que recuperará todo movimiento cuando vuelva a entrar en su cuerpo. No
permita ningún miedo en las etapas finales de su proyección. A continuación, se
sentirá libre de su cuerpo, con una sensación de suspensión o flotante.
Usted no puede perderse en el plano astral, y no puede
quedar atrapado fuera de su cuerpo físico. Su cuerpo y su conciencia están
conectados en todo momento por el cordón de plata – un flujo de energía que te
mantiene vinculado en todo momento -.
7. Sea Paciente
Si no tiene éxito en su primer intento, vuelva a intentarlo.
No permita ser desalentado fácilmente. Siga confiando en que es posible y crea
que va a suceder tarde o temprano.
Usted debe ser determinado y estar motivado.
8. Quieres Proyectar
Tenga un fuerte deseo de viajar. La curiosidad no es
suficiente. Debes realmente tener la intención y el deseo de salir de su cuerpo
y visitar el reino astral.
9. Aprenda Más
Lea lo más que pueda sobre el tema, para obtener una mayor
comprensión de cómo hacerlo y qué esperar. Visione documentales y otros relatos
grabados. Escuchar las experiencias de otras personas puede ser muy útil.
Del mismo modo, el intercambio de sus propias experiencias
con personas de ideas afines puede ayudar a entender mejor.
10. Aléjese de su Cuerpo
Cuando salga de su cuerpo, aléjese de él. Esto evitará que
seas regresado de inmediato. Explore y familiarícese con su entorno.
11. Anote sus Experiencias
Después de cada proyección astral, mantenga un registro de
sus experiencias. Trate de observar la cantidad de tiempo que pasó fuera de su
cuerpo físico.
✿⊱╮Meditación guiada para el viaje astral
Es un tema infinito,en esta nota no hay ni la millonésima
parte de lo que es este conocimiento y sabiduría sagrada.
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