La industria farmacéutica nos ofrece una gran variedad de medicamentos que nos ayudan a sentirnos mejor, pero no hay como lo natural. Aquí te enseñaremos como combatir ese malestar usando remedios caseros que obtendremos de la naturaleza.
Los picores de garganta pueden
aparecer por diferentes motivos: desde el contagio de virus o bacterias hasta
irritaciones procedentes del humo tóxico o de los contrastes térmicos.
Dependiendo del factor que haya ocasionado las molestias en la zona, el
tratamiento a seguir será uno u otro, sin embargo, para aliviar la picazón
podrás seguir alguno de los remedios caseros que a continuación te desvelamos y
que funcionan a la perfección.
1)-Comenzamos con uno de los remedios
caseros más populares que hay para aliviar los picores de la garganta: las
gárgaras de sal. Lo que consigue la sal es que el exceso de flema que pueda
provocar los picores se corte y comience a reducirse; además, también reduce la
inflamación y contribuye a desinfectar la zona y limpiarla en profundidad.
Para hacer este remedio, tan solo
tendrás que añadir un poco de media cucharadita de sal en un vaso de agua
tibia. Mézclalo bien y haz gárgaras con esta bebida durante unos 10 segundos;
podrás repetir varias veces al día este proceso y, poco a poco, verás cómo te
encuentras mejor.
2)-Otro de los mejores remedios
caseros para la picazón de la garganta es la miel ya que se trata de un
producto natural antiinflamatoria y con propiedades curativas que consiguen
aliviar la irritación y las molestias. Lo mejor es que añadas a tus bebidas
calientes una cucharadita de miel o, si lo prefieres, puedes preparar una
infusión de limón con miel, dos ingredientes muy potentes que te ayudarán a
eliminar bacterias y a hidratar la zona para que la irritación aminore y te
sientas mejor.
3)-El jengibre es otro ingrediente
idóneo para conseguir quitar el picor de garganta de un modo natural y
efectivo. Se trata de uno de los mejores aliados para reducir los resfriados y
sus síntomas ya que contiene propiedades medicinales. Por un lado, se trata de
un potente antibacteriano y antiviral que protege al organismo del ataque de
virus externos; por otro lado, si la tos que estás sufriendo tiene flema, el
jengibre te ayudará a expulsarla ya que también es muy buen expectorante.
Para aprovechar estos beneficios lo
más recomendado es que prepares una infusión de jengibre y le añadas una
cucharadita de miel (ya que hidratará la zona y conseguirá aminorar la
irritación). Bebe 3 tazas de esta mezcla al día y notarás la diferencia.
4)-Otro remedio casero para la tos y
la picazón de la garganta es el tomillo. Esta planta medicinal forma parte de
la mayoría de los medicamentos para la tos que te venden en la farmacia y es
que se trata de un ingrediente con grandes propiedades curativas ya que actúa
como antiséptico además de funcionar, también, como un mucolítico y
expectorante que conseguirá reducir la mucosidad en el caso de que la tengas.
Lo más adecuado para aprovechar estos
beneficios es que prepares una infusión de tomillo y, si quieres que sus
efectos sean aún mayores, puedes añadir un poco de jugo de limón y una
cucharadita de miel. Toma esta bebida 2 veces al día y verás cómo tu salud
mejora.
5)-La cúrcuma es también uno de los
mejores remedios caseros que te ayudarán a eliminar el picor de garganta
naturalmente. El motivo es que se trata de un ingrediente con propiedades
antiinflamatorias y curativas que te ayudarán a limpiar la zona y a que te
sientas mejor. En el caso de que tu tos sea con mucosa, esta planta también
funciona como expectorante ayudando a eliminarla y a abrir las vías
respiratorias.
Una de las mejores formas de
aprovechar sus beneficios es añadirla en tus recetas diarias aunque también
suele mezclarse en un vaso de leche caliente con miel para aliviar la
irritación y conseguir que la curación sea más rápida.
6)-La salvia es también un buen aliado
para quitar la picazón de la garganta puesto que contiene propiedades
antisépticas que consiguen curar cualquier irritación y/o herida tanto externa
como interna. Por eso, si hacemos gárgaras con esta planta conseguimos tratar
afecciones que tienen que ver con la salud bucofaríngea.
La manera más adecuada de tomarla es
preparando una infusión y hacer gárgaras con ella (procurando que esté
templada). Deberás hacer gárgaras durante 15 segundos y repetir dos veces durante
el día.
Esperamos que todo esto te ayude a
mejor o aliviar ese malestar.
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