Ingredientes:
Limón: tiene alto contenido en
vitamina C; que fortalece el sistema inmune y previene que las enfermedades en
vías respiratorias se agraven.
Jengibre: el jengibre es un
desinflamante natural y combate al instante las molestias en vías
respiratorias.
Ajo: a pesar de que algunos no
simpatizan con su sabor, es un antibacteriano natural y fortalece el sistema
inmune, de hecho, podría prevenir varias enfermedades, causadas por virus o
bacterias.
Miel: brinda una sensación de alivio a
la garganta y funciona como expectorante, por lo tanto, si además de gripe,
tienes tos. Es un excelente remedio, además aportará ese toque dulce a la
bebida.
Necesitas agregar a un recipiente: El
jugo de un limón entero, un diente de ajo cortado en pequeños trocitos, un puñito de jengibre en polvo, dos
cucharadas de miel.
Después de revolverlo en el
recipiente, colócalo en un pequeño vaso de vidrio y caliéntalo durante 10
segundos en el horno de microondas.
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