VI. 4. La visualización de los chakras
Los chakras
se presentan ante los ojos de los clarividentes como unos torbellinos
energéticos, unas espirales. Si esto te parece demasiado abstracto puedes
visualizar unas esferas brillantes de diferentes colores. No olvides que los
chakras tienen, respectivamente y empezando por el chakra craneal ( la corona de los santos ), los siuientes
colores: Violeta, Índigo, Azul, Rosa, Amarillo, Naranja y Rojo.
Así pues,
en el resto de los ejercicios hablaremos de esferas luminosas y estarán
dispuestas en el cuerpo de la manera siguiente:
Chakra nº 1.- Una esfera luminosa violeta que roza la
cabeza, pero sin tocarla.
Chakra nº 2.- Una esfera luminosa de color índigo, de la
cual una mitad emerge de la frente y la otra penetra en el interior.
Chakra nº 3.- Una esfera luminosa azul situada delante de
la nuez de Adán.
Chakra nº 4.- Una esfera luminosa rosa, de la cual una
mitad emerge del pecho y la otra penetra en el interior.
Chakra nº 5.- Una esfera luminosa amarilla, de la cual una
mitad emerge del esternón y la otra penetra en el interior.
Chakra nº 6.- Una
esfera luminosa anaranjada, de la cual una mitad emerge del ombligo y la otra
penetra en el interior del abdomen.
Chakra nº 7.- Una esfera luminosa roja, de la cual una
mitad está situada en el exterior de los genitales y la otra mitad en el
interior del cuerpo.
FICHA PRÁCTICA
TÉCNICA DE
VISUALIZACIÓN Y ENERGETIZACIÓN DE LOS CHAKRAS
Este
ejercicio deberás realizarlo en tu lugar mágico, siguiendo los rituales ya
descritos. Si lo deseas, puedes practicar al principio la visualización del
aura, adoptando una respiración rítmica, y encadenarla con el ejercicio de
visualización, cuyos secretos son los siguientes:
* 1 .-
Durante una espiración ( cuando soplas por la boca el aire contenido en los
pulmones ), toma conciencia del chakra craneal, y visualiza en tu imaginación
este chakra como una esfera violeta luminosa. Imagina que, por encima de tu
cabeza, hay una esfera luminosa que se pone a brillar de manera intensa. A
medida que practiques este ejercicio, la imagen de tus esferas se irá haciendo
cada vez más precisa en tu imaginación.
* 2 .-
Durante una inspiración ( cuando dejas entrar el aire en tus pulmones ),
imagina mentalmente que un rayo de luz blanca, casi como un rayo láser, nace en
la zona de la esfera, que representa el primer chakra, y se propaga hasta la
semi-esfera que está situada en el centro de la frente y que representa el
segundo chakra.
Mantienes
esta imagen en tu mente ( la esfera violeta y el rayo de luz blanca ) . Por
otra parte, durante todo el tiempo que dure el ejercicio, deberás conservar en
tu imaginación la imagen de las diferentes esferas y del rayo que las une entre
sí.
* 3 .-
Realiza una espiración y toma conciencia del chakra situado en el centro de tu
frente, como una esfera luminosa de color índigo, brillando de manera intensa.
Así pues, en tu imaginación observa la imagen del primer y segundo chakra en
forma de redondas esferas que brillan de manera intensa y que están unidas por
un rayo de luz blanca.
* 4 .-
Durante una inspiración, imagina mentalmente que un rayo de luz blanca, casi
como un rayo láser, nace en la zona de la esfera que representa el segundo
chakra y se extiende hasta la mitad de la garganta. Conserva en tu espíritu la
imagen de los dos primeros chakras y del nuevo rayo de luz
* 5 .- Mientras
espiras, toma conciencia del chakra situado en la zona de la garganta como una
esfera luminosa azul que brilla de manera intensa. Ahora tienes en tu
imaginación la imagen de estos 3 chakras unidos entre ellos por un rayo de luz
blanca.
* 6 .-
Durante una inspiración, imagina mentalmente que un rayo de luz blanca, casi
como un rayo láser, nace en la zona de la esfera que representa el tercer
chakra y se propaga hasta la región del corazón. Ahora tienes en la imaginación
la imagen de estos tres primeros chakras y de este rayo de luz blanca que baja
hasta la región cardíaca.
* 7 .-
Mientras espiras, toma conciencia del chakra situado en la zona del corazón
como una esfera luminosa de color rosa que brilla de manera intensa. Así pues,
en tu imaginación tienes ahora la imagen de los 4 primeros chakras unidos entre
ellos por un rayo de luz blanca.
* 8 .-
Durante una inspiración, imagina mentalmente que un rayo de luz blanca, casi
como un rayo láser, nace en la zona de la esfera que representa el cuarto
chakra y se propaga hasta la región del plexo solar. Ahora tienes en la
imaginación la imagen de los 4 chakras y de ese rayo de luz blanca que baja
hasta la región del plexo solar.
* 9 .- En
la espiración, toma conciencia del chakra situado en la zona del plexo solar
como una esfera luminosa amarilla que brilla de manera intensa. Ahora, en tu
imaginación tienes la imagen de los 5 primeros chakras unidos entre ellos por
un rayo de luz blanca.
*10 .-
Durante una inspiración, imagina mentalmente que un rayo de luz blanca, casi
como un rayo láser, naciendo en la zona de la esfera que representa el 5º
chakra y se extiende hasta la región umbilical. Ahora tienes en la imaginación
los 5 chakras y este rayo de luz blanca que baja hasta la región de tu abdomen.
*11 .-
Mientras espiras, toma concienciencia del chakra situado en la zona del ombligo
como una esfera luminosa de color naranja que brilla intensamente. Así, en tu
imaginación tienes la imagen de los 6 primeros chakras unidos entre ellos por
un rayo de luz blanca.
*12 .- En
la inspiración, imagina mentalmente que un rayo de luz blanca, casi como un
rayo láser, nace en la zona de la esfera que representa el 6º chakra y se
extiende hasta las regiones genitales. Ahora tienes en la imaginación la figura
de los 6 chakras y de este rayo de luz blanca que baja hasta la región de tus
genitales.
*13 .-
Durante una espiración, toma conciencia del chakra situado en la zona de tus
genitales, como una esfera luminosa roja que brilla de manera intensa. Ahora,
en tu imaginación, tienes la imagen de los 7 chakras unidos entre ellos por un
rayo de luz blanca.
Conserva en
tu espíritu, mientras sigues respirando rítmicamente, la imagen de los 7
chakras unidos entre ellos por el rayo de luz blanca. Guarda esta imagen en tu
mente mientras efectúas 3 ciclos respiratorios completos. Después, deja que
esta imagen se borre de tu mente mientras visualizas la escena siguiente:
*14 .- Un
rayo de luz blanca nace en la zona de los pies y vuelve a subir por encima de
la cabeza ( pasando sucesivamente por
los 7 chakras ) . Una vez que el rayo de luz blanca llega al chakra craneal, el
rayo de luz se divide en dos y vuelve a bajar hasta el suelo para, a
continuación, volverse a fundir en un solo rayo de luz blanca. De esta manera
se crea una especie de fuente energética perpetua. Debes mantener esta imagen
en tu mente mientras efectúas 3 ciclos respiratorios completos.
Una vez
hayas visualizado pefectamente todos los chakras y la fuente de energía, tus
centros energéticos y psíquicos estarán equilibrados. A partir de ese momento,
puedes volver a tu respiración normal y a tu estado de vigilia, dedicándote a
tus ocupaciones normales.
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