La anemia es una afección en la cual
el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos le
suministran oxígeno a los tejidos corporales. Existen muchos tipos de anemia.
INGREDIENTES
El Ají morrón es fuente de vitamina A, C, B6 y magnesio,
fortalece el sistema inmunitario.
La melaza está cargada de hierro,
ácido fólico y vitamina B, lo que puede aumentar la presencia de glóbulos rojos
en la sangre.
La Guayaba es acida y de reacción
alcalina, tiene un alto contenido de vitamina C y A tambien contiene Potasio,
fosforo, azufre y hierro . Es buena para los sistemas esqueletico y linfactico.
Por su alto contenido de hierro y
proteínas es un buen reconstituyente que cura la anemia y afecciones como el
nerviosismo.
La remolacha es una hortaliza muy
energética y aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y
convalecencia debido a su alto contenido en hierro, también es rica en
azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos.
La zanahoria es una de las verduras
más recomendadas para pacientes que padecen anemia, y mala nutrición.
#Cómo se prepara? 🍈🍓🍐 lava y pela la una zanahoria granda y una
remolacha grande. Pica 2 guayabas
maduras pequeñas, y un aji morrón
(retirar las semillas). Agregalo a la licuadora junto a un vaso de agua. Licua bien. Luego cuele y mezcle con la
melaza .
USO
Tomar 1 taza 2 veces al dia.
En niños de 2 años en adelante se
puede dar 2 onzas al dia.
NOTA
La cantidad de los ingredientes depende
de la cantidad que usted vaya a preparar.
No usar en diabeticos.
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