La manzanilla es ideal para aliviar el
dolor de cabeza. Tómala en una infusión, dos tazas diarias.
El sauce, gracias a su compuesto químico, es
una hierba con propiedades antitérmicas, analgésicas y antirreumáticas. Tiene
el efecto similar de una aspirina.
Melisa es la hierba indicada para migrañas,
dolores de cabeza o de oído, estrés, insomnio y picaduras de insectos. Al
fungir como calmante y analgésico, se puede beber dos tazas de agua caliente
con dos cucharaditas de Melisa a lo largo del día. Cuela, agrega un poco de
jengibre en polvo y otro de cúrcuma.
La lavanda, además de ser una planta
aromática, alivia los dolores de cabeza causados por la fiebre y el insomnio.
Aplica un poco de aceite de lavanda en las sienes, mezclado con otro poco de
aceite de oliva. Esto generará un efecto calmante y analgésico.
Coloca una ramita de menta debajo de la
almohada antes de dormir. También, a lo largo del día, inhala el aroma de otra
ramita. Puedes incluso beber agua de menta.
El laurel tiene compuestos partenólidos, los
cuales previenen las migrañas.
La onagra, que contiene fenilalanina, alivia
el dolor crónico. De hecho, los nutricionistas recomiendan una dosis diaria de
aceite de onagra.
El ginkgo aumenta el flujo sanguíneo en el cerebro,
lo cual puede aliviar el dolor de cabeza. Esto ayuda a mejorar la circulación
de sangre en el cerebro y así alivia la sensación del dolor.
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